Test de mémoire : allez-vous réussir ?

Pour réaliser ce test de mémoire, concentrez-vous sur ces quatre mots et essayez de les retenir :

Regardez-les attentivement et essayez de capturer une image mentale de ces quatre mots.

Si vous pensez que ce test ressemble à un jeu pour enfant, détrompez-vous car il s‘agit d’un test de mémoire très sérieux !

Les scientifiques l’utilisent pour évaluer l’âge de notre cerveau. Malgré sa facilité apparente, ce test en dit beaucoup sur votre mémoire, surtout si vous avez plus de 50 ans.

Dans un instant, je vous poserai une question à propos de ces quatre mots et vous serez probablement surpris par ce que vous allez découvrir. Mais pour que le test de mémoire fonctionne, vous devez patienter quelques minutes.

En attendant, voici l’histoire d’un groupe de 17 personnes qui a participé à un test de mémoire similaire. Cette expérience a permis de faire une découverte décisive sur la mémoire et le cerveau.

Si vous vous faites du souci à propos de votre mémoire ou de vos capacités d’attention, si vous avez l’impression que votre esprit n’est plus aussi vif qu’avant ou si vous craignez de finir avec Alzheimer, cette expérience est probablement l’une des plus importantes dont vous entendrez parler.

Ce qui rend cette expérience aussi unique est qu’elle dévoile comment il serait possible d’augmenter votre mémoire et vos capacités intellectuelles en moins d’une heure et sans le moindre effort !

Cela paraît fou. Mais c’est pourtant ce qui est arrivé aux 17 personnes qui ont participé au test de mémoire qui s’est déroulé le 6 juin 2014 au Centre de psychopharmacologie de Melbourne, en Australie [1].

L’équipe scientifique en charge de cette expérience étudiait un principe actif dont le nom de code est « CDRI-08 ». Cet actif 100 % naturel et sans danger est issu d’une plante indienne connue depuis des millénaires.

De nombreuses études scientifiques ont montré ses résultats spectaculaires pour améliorer la mémoire. Mais nos chercheurs australiens étaient loin d’imaginer ce qu’ils allaient découvrir ce jour-là.

Les chercheurs ont été sidérés par ce qu’ils ont découvert avec ce test de mémoire !

Au cours de cette expérience, les 17 participants ont reçu une dose de CDRI-08 sous forme de complément alimentaire. Une heure plus tard, ils ont passé un test de mémoire similaire à celui dont je vous ai parlé un peu plus haut.

Et les résultats qu’ils ont obtenus ont littéralement sidéré les chercheurs ! Non seulement leur score était bien supérieur à la moyenne mais, surtout, cet exploit aurait été réalisé 60 minutes seulement après avoir pris une dose unique de la molécule naturelle CDRI-08 ! Aucun des chercheurs n’avait jamais vu un actif naturel agir de manière aussi puissante et aussi rapide.

Imaginez que, comme les participants à ce test de mémoire, vous puissiez augmenter votre mémoire et vos facultés intellectuelles en un clin d’œil et sans effort. Vous pourriez aborder avec plus de facilité toutes les situations qui nécessitent que vos pensées soient claires pour prendre la bonne décision (pour gérer votre argent et vos dépenses au quotidien, remplir vos obligations administratives, régler d’éventuels conflits personnels ou professionnels…). Vous n’auriez plus à craindre d’oublier les choses importantes ou de vous mettre dans des situations embarrassantes parce que vous avez oublié un rendez-vous, un prénom ou vos clés. Encore plus important, vous n’auriez plus à redouter de perdre la tête ou pire, de finir atteint d’Alzheimer.

De nombreuses études, en plus de celle menée par cette équipe de chercheurs australiens, ont prouvé que ce serait possible. Car vous pouvez maintenant vous procurer facilement et sans risque cette substance naturelle qui agit sur la mémoire en moins d’une heure.

Je vous dévoile tout dans instant mais avant de vous en dire plus, il est temps de réaliser vous-même ce test de mémoire.

Voici la question à laquelle vous devez répondre :

De quelle couleur était le mot « vert » ?

Ce n’est peut-être pas la question à laquelle vous vous attendiez. Mais c’est justement le but de ce test de mémoire qui mesure votre attention directe. Votre attention directe est votre capacité à retenir les choses sur lesquelles vous vous concentrez. C’est de cette manière que les scientifiques évaluent notre mémoire.

La réponse à cette question est « bleu ». Ne soyez pas embarrassé si vous ne vous en souveniez plus. Surtout si vous avez plus de 50 ans car à partir de cet âge, ce genre de test de mémoire devient de plus en plus difficile.

En revanche, si cette situation est normale, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez rien y faire ! La preuve est que les 17 personnes qui ont passé ce test de mémoire après avoir pris l’actif naturel CDRI-08 ont réussi à le passer haut la main.

Pourtant, ces participants étaient des personnes comme vous et moi. Si elles ont pu augmenter leur mémoire et leur capacité de concentration en prenant une seule dose de cet actif naturel, il n’y a pas de raison pour que vous ne puissiez pas en faire autant.

C’est pour cette raison que je souhaite vous faire découvrir la plante indienne qui a servi au cours de cette expérience. Je vous explique également comment elle peut vous aider à améliorer votre mémoire et rajeunir votre cerveau rapidement et sans effort.

Le secret de Gandhi pour garder un esprit aiguisé comme une lame

Le composé naturel CDRI-08 utilisé lors de l’expérience réalisée à Melbourne est extrait d’une plante venue d’Inde et utilisée dans la médecine ayurvédique depuis 3000 ans. Son nom est le Bacopa monnieri, ce qui veut dire « connaissance de la réalité ».

Dans la médecine traditionnelle ayurvédique, le bacopa est considéré comme une plante « Medhya », bénéfique pour le cerveau et le système nerveux. Il fait partie d’une thérapie appelée « Ras?yan? » qui vise à augmenter la longévité en luttant contre le vieillissement du cerveau [2].

Plusieurs grandes personnalités indiennes ont utilisé régulièrement le bacopa pour développer et conserver le plus longtemps possible leurs facultés intellectuelles. C’est le cas de Gandhi, de l’ancien Premier ministre indien Inder K. Gujral et du grand maître international d’échecs Viswanathan Anand.

Plusieurs mécanismes expliquent l’action positive du bacopa sur la mémoire et le cerveau.

D’abord, le bacopa agit comme un bouclier contre des molécules toxiques qui attaquent notre cerveau [3]  [4]  [5]  [6]. Il aide également le cerveau à se défendre contre l’oxydation [7]  [8]  [9] et l’inflammation [10], deux phénomènes qui accélèrent le vieillissement cérébral. Il lutte aussi contre la formation des plaques amyloïdes, un processus lié au développement de la maladie d’Alzheimer [11].

Ensuite, le bacopa joue un rôle clé dans le fonctionnement de notre cerveau. Il agit contre la dégénérescence des neurones [12]  [13]. Il aide à restaurer les niveaux d’acétylcholine [14], un neurotransmetteur clé de la mémoire. Il participe à la bonne oxygénation du cerveau [15] et à l’expression des gènes impliqués dans le fonctionnement de la mémoire [16]  [17]  [18]  [19].

L’étude australienne qui démontre les effets puissants et rapides du bacopa n’est pas la seule preuve scientifique de son efficacité. D’autres études affirment que le bacopa permet d’apprendre plus vite et de mémoriser plus facilement de nouvelles informations [20]. Ces bienfaits ont été démontrés chez des personnes de plus de 50 ans en bonne santé ou présentant déjà des troubles de la mémoire liés à l’âge [21]  [22].

Voici comment le bacopa augmente votre mémoire :

Avez-vous déjà remarqué que les gens qui commencent à perdre la mémoire peuvent se remémorer de vieux souvenirs d’enfance mais n’arrivent plus à se rappeler où ils ont mis leurs clés, ou pourquoi ils sont entrés dans une pièce ?

Ces trous de mémoire sont de plus en plus fréquents avec l’âge parce que notre cerveau n’arrive plus à « verrouiller » automatiquement de nouvelles informations.

Le processus de mémorisation fonctionne de cette manière : votre cerveau répète automatiquement une information jusqu’à ce qu’elle soit verrouillée dans votre mémoire. Dans votre cerveau, ce verrouillage correspond au passage de la mémoire de court terme à la mémoire de long terme.

Normalement, ce travail est réalisé automatiquement par votre cerveau. Vous ne vous en rendez même pas compte car cela ne vous demande aucun effort. Mais lorsque votre mémoire décline, ce travail ne se fait plus aussi facilement.

Pour compenser ce déclin, vous êtes obligé de produire des efforts conscients pour retenir de nouvelles informations. Par exemple, si vous pouviez avant vous rappeler un nouveau numéro de téléphone pratiquement du premier coup, il faut maintenant vous le répéter pendant de longues minutes pour le verrouiller dans votre mémoire et vous en souvenir.

Avec l’âge, ces efforts de mémorisation peuvent devenir ingérables. Vous devez les reproduire pour vous souvenir du nom d’une personne dont vous venez de faire la connaissance, d’un rendez-vous qui vient d’être pris et parfois même simplement pour vous souvenir de quoi vous étiez en train de parler !

À l’inverse, si votre cerveau reste jeune et performant, il est capable de verrouiller plus facilement de nouvelles informations sans effort conscient. C’est exactement ce que le bacopa vous aide à faire de manière naturelle et sans danger.

Jusqu’à ce jour, le bacopa ne profitait qu’à un petit cercle d’initiés

Le bacopa est une solution naturelle et scientifiquement prouvée qui agit pour augmenter vos facultés intellectuelles, votre mémoire et ralentir le vieillissement de votre cerveau.
Grâce à son action, les nouvelles informations auxquelles vous êtes exposé au quotidien sont verrouillées plus facilement et vous arrivez à vous les remémorer plus vite. Vous n’êtes plus obligé de tout noter de peur de ne plus vous souvenir de vos rendez-vous, de vos obligations administratives ou du nom des nouvelles connaissances que vous faites. Vos souvenirs les plus chers sont également verrouillés et ne vous quitteront plus.
Malgré son efficacité et sa sûreté, peu de personnes en Europe profitent des bienfaits du bacopa sur la mémoire et le cerveau. La plupart des études sur le bacopa ont été menées en Inde et en Australie et son utilisation est pour le moment limitée à un petit cercle de personnes bien informées.
C’est d’autant plus regrettable que le bacopa est autorisé partout en Europe et que d’excellentes sources sont disponibles aujourd’hui en pharmacie ou sur Internet. À la fin de cette lettre je vous indique justement deux sources sûres de Bacopa monnieri. Si cela vous intéresse, vous pourrez vous en procurer sur Internet en quelques clics et profiter des bienfaits de cette plante pour augmenter votre mémoire et ne plus craindre que vos facultés intellectuelles ne déclinent au fil des années.
Mais avant, je souhaite vous parler de deux autres plantes qui peuvent compléter l’action du bacopa. Il s’agit du ginkgo biloba et de la petite pervenche.

Ces deux plantes aident votre cerveau à mieux carburer

Votre capacité à apprendre ou à vous remémorer de nouvelles informations dépend de la facilité et de la rapidité avec lesquelles vous allez faire des connexions dans votre cerveau.
Pour cela votre cerveau a besoin d’une grande quantité d’énergie. Bien qu’il ne pèse que 2 % de notre poids total, notre cerveau utilise 20 % de notre énergie. Cette énergie est fournie par le sang qui transporte les nutriments vers le cerveau, en particulier le glucose qui est son carburant principal.
Pour carburer au maximum de ses capacités, votre cerveau a donc besoin d’être bien irrigué. Deux plantes sont reconnues pour améliorer la circulation sanguine et l’alimentation de votre cerveau en énergie.

La première est le ginkgo biloba, une plante utilisée par la médecine traditionnelle chinoise depuis plus de 4000 ans.

Les flavonoïdes contenus dans ses feuilles stimulent et tonifient la circulation sanguine. Le cerveau est ainsi mieux irrigué, ce qui a un effet positif sur la mémoire et la concentration [23] [24].
Mais ses bienfaits pour le cerveau ne s’arrêtent pas là. Le ginkgo vous aide à faire pousser de nouveaux neurones [25] [26] [27] [28] et à mieux les connecter entre eux [29]. Il aide vos neurones à se battre contre les radicaux libres, ce qui permet de combattre la maladie d’Alzheimer [30].
L’ensemble de ces bienfaits a été observé dans le cadre d’une grande étude clinique portant sur 2381 personnes. Cette étude a conclu qu’un extrait de ginkgo est efficace, chez des personnes âgées, pour stabiliser ou réduire les symptômes du déclin cognitif et de la démence liés aux maladies neurodégénératives (Alzheimer) et cérébrovasculaires [31]. Le ginkgo est également efficace pour des personnes jeunes. Il permet d’améliorer leur mémoire de travail, leur capacité à raisonner, planifier et résoudre des problèmes complexes [32].

La deuxième plante qui facilite l’arrivée du carburant dont votre cerveau a besoin est la petite pervenche.

Cette plante européenne contient une grande quantité de vincamine, un actif naturel qui agit pour améliorer la circulation sanguine au niveau du cerveau en assouplissant les muscles des parois des vaisseaux sanguins [33]. Les médecins parlent d’un effet « vasodilatateur » qui augmente le flux sanguin, l’oxygénation des neurones et l’alimentation du cerveau en glucose.
La vincamine stimule également la conductivité électrique entre vos neurones. Ce sont ces circuits électriques qui vous permettent de former des pensées et des souvenirs. Mieux ils fonctionnent, plus votre esprit est rapide, mieux vos souvenirs se fixent.
En améliorant l’irrigation sanguine des neurones et les transmissions électriques dans le cerveau, la vincamine pourrait contribuer aussi à ralentir les symptômes de la maladie d’Alzheimer et de Parkinson.
Un médicament a été fabriqué à partir de la vincamine pour lutter contre les troubles de la mémoire. Il s’agit de la vinpocétine. Mais en France, ce médicament est prescrit uniquement sur ordonnance. C’est pourquoi il est plus simple d’utiliser directement la vincamine naturelle présente dans la petite pervenche. Elle est autorisée en complément alimentaire et les études ont prouvé sa sûreté et son efficacité pour préserver la mémoire, les capacités de concentration et améliorer le moral [34] [35].

Restez connecté au monde qui vous entoure et à ceux que vous aimez

Le Bacopa monnieri, le ginkgo biloba et la petite pervenche font partie des rares plantes qui ont prouvé scientifiquement leurs bienfaits pour augmenter la mémoire, ralentir le vieillissement cérébral et combattre des maladies graves comme Alzheimer et Parkinson.
Ces plantes vous aident également à libérer votre potentiel intellectuel et votre capacité à apprendre de nouvelles choses. Grâce à leur action, vos méninges pourraient bien se remette à tourner à 100 à l’heure, peut-être encore plus vite que lorsque vous étiez un jeune enfant et que vous assimiliez comme une éponge toutes les connaissances qui vous ont permis de marcher et parler en quelques mois à peine. Des choses qui paraissent insurmontables pour la plupart des personnes pourraient devenir possibles pour vous. Quel que soit votre âge, vous pourriez retrouver la vivacité d’esprit et la facilité de mémorisation nécessaires pour passer un concours ou un diplôme qui vous ouvrirait de nouvelles portes, ou tout simplement découvrir avec plaisir et facilité de nouvelles activités passionnantes comme les échecs, la peinture et, pourquoi pas, apprendre même une nouvelle langue ou à jouer d’un instrument de musique !
Le simple fait de retrouver un esprit agile et une mémoire vive changera le regard que les gens portent sur vous. Vous deviendrez la personne sur qui l’on peut toujours compter car vous n’oubliez jamais rien. Vous pourrez subjuguer votre famille et vos amis avec des histoires fascinantes à raconter sur le dernier livre que vous avez lu ou le dernier film que vous avez vu. Vous pourrez leur raconter avec vivacité et détails les intrigues complexes et les personnages fascinants de ces histoires. Vos enfants ou vos petits-enfants seront ébahis de voir que vous vous souvenez dans les moindres détails de ce qu’ils vous racontent, du prénom de leurs amis, du nom du dernier jeu à la mode qui les passionne, de leur sportif préféré ou de la chanteuse qu’ils admirent. Ils comprendront mieux à quel point vous tenez à eux car ils verront que vous vous intéressez à ce qu’ils font, à ce qu’ils pensent, à ce qu’ils aiment…
Lorsque votre cerveau tourne à plein régime, il vous permet tout simplement de mieux vous relier au monde et aux personnes qui vous entourent. Vous pouvez partager vos pensées, vos émotions, vos souvenirs et les événements de la vie. C’est probablement l’une des choses les plus importantes pour que les liens avec ceux que vous aimez restent riches et forts, tout au long de la vie.
Enfin, je ne vous parle même pas du sentiment de sérénité que vous procurera le fait de savoir que les actifs naturels de ces plantes agiront également sur la santé de votre cerveau pour éviter autant que possible (à vous et à vos proches) les tourments liés au développement de maladies terribles comme Alzheimer ou Parkinson.

Où trouver ces produits

Le Bacopa monnieri (le fameux CDRI-08) s’achète aujourd’hui librement sur Internet, en boutique bio, auprès des fabricants sérieux de compléments alimentaires orientés sur les plantes.
Veillez seulement à choisir un dosage en bacosides, le principal actif naturel du Bacopa monnieri, d’au moins 250 mg par jour.

À votre santé !

Jean-Marc Dupuis