Loisirs / sport

Abdos ? Jogging ?… Les meilleurs exercices pour la santé ne sont pas ceux qu’on imagine. Motivez-vous avec un sport qui vous fait plaisir, et faites de la marche pour votre cœur. Et surtout : prenez du temps pour vos loisirs, afin de lâcher la pression et de faire ce que vous aimez. Lisez les articles ci-dessous au sujet des sports et des loisirs.